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女人每周做愛幾次最健康?

女人每周做愛幾次最健康? (2008-07-15 07:30:12)

規律的性生活能調經,這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恆定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。

   揭秘:每周至少做幾次愛才更健康

  規律的性生活能調經,這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恆定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。

  提到每個月都要“造訪”一次的月經,絕大多數女性聯想到的都是心情郁悶、腰酸背痛,還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃藥就自己掌控月經就好了!其實,做到這一點並不難。

      每周至少做愛一次

  月經讓人擔憂,首先因為它的出現常常不那麼規律,從而讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。

  據美國“今日生理”網站的報道,性醫學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發現,規律的性生活能調經。這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恆定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。

  具體說來,每周做愛一次,就能把月經周期調節到29.5天,並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。

  如果性愛頻率低于每周一次,則效果欠佳,甚至還不如完全不做愛;而高于這個頻率,只要適度,也有利于女性生理健康。
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因欲而剛(http://blog.sina.com.cn/mqqzqz):對于現實中的國人,常把自己對愛和性的態度隱諱的很深…在這虛擬的網絡里,偶只是想把這種隱諱公開化,讓大家對愛和性有個更全面的了解!
你不用發表任何評論,更不用給偶留言,只需要輕輕的來,輕輕的去…希望偶轉載的文章,能給你對愛和性的疑惑有所幫助。最後謝謝你的勇氣…
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  用飲食控制經期疼痛

  接下來困擾女性的是痛經。它能讓女性手足變涼,冷汗不止,甚至嘔吐、昏倒。于是,很多女性在經期視涼水、水果如敵人,大量進補溫熱食物。

  很多人誤以為,痛經都是“體質偏寒、子宮發冷”造成的,其實,其原因很多。

  如果因為長子宮肌瘤或子宮內膜異位等疾病引起痛經,這類女性需要及時就診。若盲目進食熱補,則“補得愈快,內膜腫得愈快”。

  如果因為子宮偏寒而痛經,她們往往伴有月經量少、經期延遲的問題,且月經來時子宮會嚴重收縮疼痛,排經較不順暢。此類女性可以在來月經時吃點巧克力,喝薑湯、紅糖水緩解不適。

  如果因為子宮偏熱,盆腔大量充血而造成痛經,比較安全的方法是吃一些較為寒涼的食物,如清淡的果蔬等。

    月經不規律要及時驗孕

  女性恐懼月經,還因為她們常常遭遇非經期出血的打擾。有過性經歷的女性只要出現月經不規律,都要及時驗孕。

  在門診上,育齡女性孕早期發生流產時出現的陰道出血,常常被誤認為是月經淋漓不淨;而育齡女性偶爾停經,常被誤認為是月經延遲。“如果不把這種現象放在心上,危害非常大。”

  在排除懷孕可能後,如果仍有月經周期太短的問題,如兩周就出現一次,可能使女性貧血體虛,最好服用中藥來幫助控制;若周期太長,如超過1.5〞2個月,或者干脆不來,可能使女性不孕,應檢查是否激素分泌出了問題。

  導致異常出血,還可能與月經期有性行為,或者性行為過激有關。月經期過性生活容易導致女性生殖器感染,應當避免。
來源:三九健康網http://www.rayli.com.cn/0017/2008-07-14/l0017002_318017.html
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想提高“性趣” 不妨積極自慰  你的失誤讓她私處很受傷
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寶貝你的處女膜是什麼牌子?  聰明女人巧做男人性對手
從思想觀念談論夫妻情趣生活  你的失誤讓她私處很受傷
掃清女人到達高潮的“攔路虎”  性欲亢奮讓我十分難堪 到底啥事?
每天5分鍾情話有助夫妻性和諧   雙性經歷只是一種體驗
為何男人在悲傷時刻還有性需求?  性愛誰滿足誰還是一起享受?
性幻想何時成了性候補 性需求怎麼表達才是最性福?
原來女人性高潮是這樣溜走的  結婚前我把自己恢復成處女
性過分無知的十三大磨合點  男人引以為戒的性經驗
乳房,男女眼中那一波風情  事半功倍 調理不成熟男人
悶騷男人更懂得如何調情  性技巧各有各不同的標准
是誰澆滅了你的床戲欲望  隱婚族:有後盾還有自由?
aa制愛情與有想象力的生活  什麼才是真正的女人味?
夜晚做裝傻女人去挑逗男人  6種女人,讓男人痛不欲生
性知識了解度決定性生活完美度 女人足夠壞,男人才能足夠好
性愛中時間和空間的講究 日本女人的“性意識”
男人的射精就是高潮嗎? 是什麼破壞了女人的性欲

女人每周做愛幾次最健康? (2008-07-15 07:30:12)

規律的性生活能調經,這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恆定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。

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  規律的性生活能調經,這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恆定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。

  提到每個月都要“造訪”一次的月經,絕大多數女性聯想到的都是心情郁悶、腰酸背痛,還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃藥就自己掌控月經就好了!其實,做到這一點並不難。

      每周至少做愛一次

  月經讓人擔憂,首先因為它的出現常常不那麼規律,從而讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。

  據美國“今日生理”網站的報道,性醫學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發現,規律的性生活能調經。這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恆定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。

  具體說來,每周做愛一次,就能把月經周期調節到29.5天,並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。

  如果性愛頻率低于每周一次,則效果欠佳,甚至還不如完全不做愛;而高于這個頻率,只要適度,也有利于女性生理健康。
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因欲而剛(http://blog.sina.com.cn/mqqzqz):對于現實中的國人,常把自己對愛和性的態度隱諱的很深…在這虛擬的網絡里,偶只是想把這種隱諱公開化,讓大家對愛和性有個更全面的了解!
你不用發表任何評論,更不用給偶留言,只需要輕輕的來,輕輕的去…希望偶轉載的文章,能給你對愛和性的疑惑有所幫助。最後謝謝你的勇氣…
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  用飲食控制經期疼痛

  接下來困擾女性的是痛經。它能讓女性手足變涼,冷汗不止,甚至嘔吐、昏倒。于是,很多女性在經期視涼水、水果如敵人,大量進補溫熱食物。

  很多人誤以為,痛經都是“體質偏寒、子宮發冷”造成的,其實,其原因很多。

  如果因為長子宮肌瘤或子宮內膜異位等疾病引起痛經,這類女性需要及時就診。若盲目進食熱補,則“補得愈快,內膜腫得愈快”。

  如果因為子宮偏寒而痛經,她們往往伴有月經量少、經期延遲的問題,且月經來時子宮會嚴重收縮疼痛,排經較不順暢。此類女性可以在來月經時吃點巧克力,喝薑湯、紅糖水緩解不適。

  如果因為子宮偏熱,盆腔大量充血而造成痛經,比較安全的方法是吃一些較為寒涼的食物,如清淡的果蔬等。

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  導致異常出血,還可能與月經期有性行為,或者性行為過激有關。月經期過性生活容易導致女性生殖器感染,應當避免。
來源:三九健康網http://www.rayli.com.cn/0017/2008-07-14/l0017002_318017.html
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為何男人在悲傷時刻還有性需求?  性愛誰滿足誰還是一起享受?
性幻想何時成了性候補 性需求怎麼表達才是最性福?
原來女人性高潮是這樣溜走的  結婚前我把自己恢復成處女
性過分無知的十三大磨合點  男人引以為戒的性經驗
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悶騷男人更懂得如何調情  性技巧各有各不同的標准
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